Sok marchewkowy z dodatkami
sprawdź przepis
Składniki:
- Koktajl owocowy z marchewką
- 1 pomarańcza
- 2 marchewki
Sok możemy urozmaicić dodając:
Na odporność
- 1 cytryna
- Imbir (niewielki kawałek w zależności od preferencji)
Dla zrowego serca i dobrego samopoczucia
- Garść świeżego szpinaku
Do przygotowania przepisu możesz wykorzystać:
Philips HR1945/80 Avance Collection
1019 zł na 919 zł
Krem z papryki
sprawdź przepis
Składniki:
- 4 czerwone papryki
- 4 pomidory
- 6 ząbków czosnku
- 1 litr bulionu lub wody
- łyżeczka kurkumy
- łyżeczka słodkiej albo ostrej papryki
- zioła (rozmaryn, oregano, bazylia)
- oliwa
Oczyść papryki, pokrój na mniejsze kawałki (połówki bądź ćwiartki) i włóż na 30 min do piekarnika rozgrzanego do 200-220°C
Do garnka wlej odrobinę oliwy. Wrzuć upieczoną paprykę, obrane i pokrojone pomidory oraz czosnek.
Całość podsmaż przez kilka minut. Dolej bulion lub wodę i gotuj na wolnym ogniu przez 20 min.
W międzyczasie przypraw, jak lubisz. Kiedy zupa ostygnie, użyj blendera, by przygotować gładki, jednolity krem. Krem podawaj na ciepło, najlepiej ze świeżą bazylią i parmezanem.
Do przygotowania przepisu możesz wykorzystać:
Braun MQ7025
269 zł 219 zł
Kotleciki z kaszy jaglanej
sprawdź przepis
Składniki:
- kasza jaglana (szklanka)
- sól, pieprz, curry
- 1 łyżka soku z cytryny
- 3 łyżki oliwy
- 1 cebula
- 2 ząbki czosnku
- 150 g szpinaku
- 2 marchewki
- 1 jajko
- bułka tarta (kilka łyżek)
- olej do smażenia
- sos jogurtowy lub tzatziki
Przepłucz kaszę, przełóż do misy robota i dlej dwie szklanki gorącej wody.
Skorzystaj z następujących ustawień:
- temperatura: 105 °C
- czas: 12 minut,
- opóźnienie mieszania: 5
Gdy kasza się ugotuje, odłóż ją i poczekaj aż ostygnie. Posiekaj drobno czosnek i cebulę.
Obraną marchewkę utrzyj, korzystając z malaksera z grubymi oczkami. Na patelni podsmaż cebulę, a następnie dodaj marchewkę z czosnkiem i smaż jeszcze 10 minut. Dodaj przyprawy, sok z cytryny, świeży szpinak i duś aż zmięknie.
Gdy warzywa ostygną, dorzuć je do kaszy i całość pomieszaj. Po chwili dodaj jajko.
Pamiętaj o mieszaniu. Masę odstaw do lodówki na kilka godzin. Uformuj z niej małe kotleciki, a następnie obtocz w bułce tartej i przysmaż z dwóch stron aż się przyrumienią.
Do przygotowania przepisu możesz wykorzystać:
Kenwood KCC9043S
4499 zł 4299 zł
Dodaj produkt do koszyka
Aktywuj kod rabatowy
GOTUJ-ZDROWO
Dokończ składanie zamówienia